Формат сопровождения в практике

с Сат Ардас и Анастасией Дорошко

"Наше пространство"

В мире, где единственной константой стала нестабильность, мы создаем для вас «точку опоры», где практика становится не просто упражнением, а надежным фундаментом вашей жизни.

«Наше пространство» - это живое поле, в котором мы сопровождаем вас каждый день, помогая сохранять ясность, внутреннюю тишину и достоинство в любых обстоятельствах.

НАШЕ ПРОСТРАНСТВО:

1 Ежедневные утренние медитации ( 5:30-6:30)
🍃Общая энергия группы делает вашу личную практику в разы мощнее.
🍃Вы знаете, что бы ни происходило во внешнем мире, утром вас ждет практика и поддержка группы и ведущих.

2 Углубленный класс недели (90 минут)
🍃Мы разбираем тонкие аспекты практики.
🍃Запись класса доступна в течение всей недели.

3 Чат-поддержка нашего пространства является живым полем нашего взаимодействия
🍃Мы помогаем вам анализировать происходящее в жизни с другого ракурса - через призму расширения.
🍃Вы получаете подсказки и «подспорье», когда кажется, что вы сбились с пути.
🍃Прямые ответы на ваши вопросы от Анастасии и Надежды.

4 Специальные условия на сеансы
Участники «Нашего пространства» получают доступ к личным сеансам Сат Нам Расаян по специальной, привилегированной цене.

Исцеление сердечного центра: наполнение жизнью - тема данного потока.

Наше новое медитативное путешествие будет о прощении, исцелении и создании в себе ресурса любви, гармонии и благодарности.

Сердечная чакра - важнейшая чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это выстраивается на любви, благодарности и гармонии.

Сердечная чакра отвечает за способность человека:

• любить и чувствовать
• прощать и принимать людей со всеми недостаткамиё
• проявлять сострадание, симпатию, доверие
• вступать в отношения
• открыто коммуницировать

Когда сердечная чакра гармонична, появляется ощущение лёгкости в общении, открытость, спокойная уверенность и способность доверять процессу жизни, мир полон радости и любви.

Присоединяйтесь к нашему пространству!

Об авторах проекта:

Надежда Каравайная - Сат Ардас Каур

"Спустя 20 лет в практике я знаю: Сат Нам Расаян — это мощнейший инструмент, чтобы быть в балансе и чувствовать реальность".

С 2005 года в Сат Нам Расаян. Первый сеанс снр со Свеном Бутц оказал на меня сильное впечатление и я стала практиковать медитации и позже встретила Гуру Дева..
Ученица Гуру Дева с 2005 года, прошла годы паломничеств и глубоких практик в Индии, Италии, Герамании. Франции и Мексике с мастером, внимая учению.
В 2014 году начала преподавать медитацию в Кундалини Йоге в йога клубах Москвы (йога в городе, эра водолея)
После карьеры архитектора (МАРХИ) в 2016 году начала организовывать международные семинары. Мой первый женский ретрит собрал 63 участницы.
Сейчас являюсь независимым представителем международной школы Сат Нам Расаян в Москве, учителем медитации и организатором семинаров Сат Нам Расаян

Анастасия Дорошко

“Мои ученики становятся счастливыми и самодостаточными людьми с опорой на себя.”

Учитель кундалини йоги, целитель сат нам расаян 2го уровня, life-коуч ICF.

С 2007 года я полностью погрузилась в мир кундалини йоги и Сат Нам Расаян, проходила обучение у лучших мировых учителей в России, а также в Европе и Мексике. Работала организатором Даши Каболовой 12 лет, развивала присутствие сат нам расаян в России, первая в России сдала экзамен на целителя сат нам расаян II уровня лично Гуру Деву, организовала его приезд в Москву и была его поваром. В настоящее время продолжаю свое совершенствование в Сат Нам Расаян у Джерома Шанкар (UK) и Свена Бутц (Германия).

Дополнительно получила образование в сфере коучинга (Международная Ассоциация Русскоговорящих Коучей, Parabellum Academy, 5PRISM, Stanford: Center of Professional Development), и создала уникальную систему как приходить к качественным изменениям в жизни, удерживать их быстро и эффективно, благодаря совмещению коучинговых техник, сат нам расаян и кундалини йоги.

С 2012 года провожу индивидуальные сеансы Сат Нам Расаян
С 2014 года преподаю классы кундалини йоги и медитации
С 2021 года коуч по стандартам ICF

Вместе мы создаем поле, где тишина становится вашей силой.