Серия классов «Абсолютный Баланс» с Джеромом Шанкар
3 декабря: БАЛАНС. Нервная система
10 декабря: БАЛАНС. Гормоны
17 декабря: БАЛАНС. Ясный ум
⏰ Время: Каждую среду с 21:00 до 22:30 по московскому времени.
Дорогие друзья!
Приглашаем вас в глубокое и трансформирующее путешествие к "Абсолютному Балансу" вместе с Джеромом Шанкар! В преддверии суеты декабря и новогодних праздников это станет бесценным подарком для вашего тела, ума и духа.
В серии из трёх уникальных онлайн-классов мы шаг за шагом восстановим внутреннюю гармонию, затрагивая самые важные аспекты нашего благополучия.
🌿 БАЛАНС. Нервная система (3 декабря)Наша нервная система – это сердце нашего взаимодействия с миром, наша опора в стрессовых ситуациях. На этом классе мы будем практиковать мягкие и мощные медитации кундалини йоги, чтобы успокоить ум, снизить уровень стресса и вернуться в состояние глубокого внутреннего покоя. Вы почувствуйте, как уходит напряжение, и появляется устойчивость к внешним вызовам.
🌸 БАЛАНС. Гормоны (10 декабря)Гормоны – это скрытые дирижёры нашего настроения, энергии, сна и общего самочувствия. Часто мы не осознаем их влияния, но именно они определяют нашу жизненную силу. Джером поделится практиками, которые помогут гармонизировать внутренние ритмы, поддержать естественный баланс гормональной системы и раскрыть вашу истинную витальность и эмоциональную стабильность.
🧠 БАЛАНС. Ясный ум (17 декабря)В мире, полном информации и постоянного шума, ясный ум – это ключ к осознанности и принятию мудрых решений. На этом занятии мы будем практиковать медитации и крии, позволяющие освободиться от ментального шума, обрести остроту внимания, интуитивную ясность и способность видеть вещи такими, какие они есть. Пусть ваш ум станет спокойным океаном, а не бурным морем!
Стоимость:
• Каждый класс отдельно: 3200 рублей• Вся серия из 3-х классов: 8500 рублейПодарите себе этот бесценный опыт глубокой настройки и подготовки к Новому году в состоянии полного баланса. Это не просто классы, это возможность обрести внутренний стержень и встретить любой вызов с осознанностью и гармонией.
Присоединяйтесь к нам и позвольте себе расцвести!